トレッキング＠金山

７月のトレッキングは「金山」967m




今回の見所「坊主ヶ滝」



マイナスイオンをたっぷり浴びて



山頂をめざします



涼しい尾根風で休憩しながら



森林浴を楽しみ



全員無事登頂！

皆さん、お疲れさまでした！！


８月は「久住中岳縦走トレッキングツアー」です☆

初夏の風爽やかな高原の山旅へ、一緒に出かけましょう♪


STAFFミルキー

cafe de yoga☆

６月２９日（日）にPARK SIDE CAFE×wayの初コラボ
「cafe de yoga」～オシャレなカフェでヨガしませんか？～
イベントが開催されました。

まずは、大濠公園の新鮮な空気をたくさん吸い込みながらヨガ。




ヨガの後はヘルシーランチをいただきました
今回はなんとイベント限定のスペシャルランチ！！


デザートもかわいい


皆さん、楽しんでいただけたようです


第２弾もお楽しみに！！


STAFFミルキー

７月２４日 もーもーらんど ＢＢＱ

７月２４日（日）ＢＢＱです！！

ｗａｙ～もーもーらんど（約８ｋｍ）
を走った後に、ＢＢＱを行います。
（詳しくはスタッフまで☆）

今日はその下見に・・・・・・・



所持金１５０円

走行距離約３０ｋｍ

道に迷って２０ｋｍランのつもりが
３０ｋｍに・・・。途中は倒れそう
になりながら何とか帰ってきました。

安心して下さい！！
もう迷いませんから！！



今日の教訓　「長距離走にはお札が命」

得た物・・・日焼け
　　　　　　 根性

失った物・・大量の水分
　　　　　　 笑顔（２０ｋｍ以降）


くぼたん

ＪＯＹ

レッスンが終わったばかりのAYAKO先生（右）

お迎えに来たminori先生（左）

箱崎宮に見ごろを迎えた紫陽花をみにゆくそうです・・・

どちらもキレイですよね

季節季節の身近なＪＯＹ、見つけ上手☆

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ayako先生　　月曜　20:00～21:00　はじめてのアシュタンガヨガ
　　　　　　　　　 水曜　10:30～11:45　キレイになるヨガ
　　　　　　　　　 金曜　10:30～11:45　はじめてのキレイになるヨガ

minori先生 　木曜　7:15～7:55　ASA YOGA　ハタヨガ

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emi

Ｒｕｎ ＆ Ｄｉｎｎｅｒ

皆様こんにちは。
ご機嫌如何ですか？

僕は元気です。
くぼたんです。

今回はＲｕｎ　＆　Ｄｉｎｎｅｒ
ということで、楽しんできました。

何をするかというと、そのままです。
走って、その後皆さんとお食事。
楽しくワイワイと良い雰囲気でした。






すみません。サボりました～～。
今回は写真が２枚だけです

皆さん、酔った勢いで言った約束を
忘れないで下さいね

「シティマラソン福岡にエントリー」
皆さん、もっともっと楽しみましょうね！！

今回、参加できなかった方も次回は是非。
わたくし“くぼたん”がつまらない話しを
御準備して、皆様をお待ちしております。

次のお食事は“もーもーらんど”
でのＢＢＱを計画中！？

お楽しみに～～