ＪＯＹ

レッスンが終わったばかりのAYAKO先生（右）

お迎えに来たminori先生（左）

箱崎宮に見ごろを迎えた紫陽花をみにゆくそうです・・・

どちらもキレイですよね

季節季節の身近なＪＯＹ、見つけ上手☆

+++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++

ayako先生　　月曜　20:00～21:00　はじめてのアシュタンガヨガ
　　　　　　　　　 水曜　10:30～11:45　キレイになるヨガ
　　　　　　　　　 金曜　10:30～11:45　はじめてのキレイになるヨガ

minori先生 　木曜　7:15～7:55　ASA YOGA　ハタヨガ

+++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++

emi

ayako先生☆

ランニングウェアがばっちり決まっているこのお方
ayako先生です


めちゃめちゃ走れそうですが、、、

ヨガの先生です（笑）

実は最近走り始めたそうで

ランニングにハマリ、レッスン前などに大濠公園を走っています

そんなステキなayako先生のレッスンはいつも大盛況

担当プログラムはこちら
■月曜日　２０:００～『はじめてのアシュタンガヨガ』
■水曜日　１０:３０～『キレイになるヨガ』
■金曜日　１０：３０～『キレイになるヨガ』

昨日、アシュタンガヨガ入門編WSも開催していただきました

そのレポートはまた後日お届けします

お楽しみに


STAFFかみおか

インストラクター紹介

今回は１月よりトレイルランニング・トレッキングのプログラムを

担当していただいている甲斐 智樹さんのご紹介です。



甲斐さんは普段は『Ａ＆Ｆカントリー』という

アウトドアショップで店長をされています。

天神西通りのadidasショップから警固公園へと抜ける道、

ノースフェイスの正面にあるビルの２Fです。



甲斐さんは日本でもトップクラスのトレイルランナーとして

多くの大会で記録を残しています。

山道を100km走るなんて･･･

そんなストイックな反面、穏やかで優しい方です。

なんだか山とかキャンプに詳しい人ってカッコイイなぁ。

アウトドア用品に困ったら甲斐さんに相談ですね！

新プログラムのトレイルランニング・トレッキングに御期待ください！！

２G

SHIHO先生のblog ご紹介☆

way大濠でヨガクラスを担当してくださってるSHIHO先生。

ご自身のヨガスタジオではいろんなワークショップを開催されてます。

1月は　RAW FOOD WS　と　ダンスメディテーションWS

詳細はSHIHO先生のblog　yogalimt ヨガリムトに。

YOGAへの想いや、

SHIHO先生の哲学がたっぷり、熱く熱く語られています。

ステキな写真もたくさん。

そんなSHIHO先生は、話してみると、あったかほっこり系＾＾nanoです♪♪♪


☆SHIHO先生のクラス
月曜１０：３０～１１：４５　アシュタンガヨガ　ベーシック


今日と明日は　ぼうふうせつ　って　ほんと？？？



　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　エミリン　
　　　

milky通信 vol.4

今回ご紹介するのは【ランニング】を担当していただいている『コジコジ』
こと小島先生☆



コジコジ先生はすごい記録をお持ちなのに
普段はそんなことを感じさせないくらい
話しやすくて和み系（笑）



わたしもイベントでレッスンに参加したことがありますが、
『なるほど～』の連続でわかりやすい！



そんなコジコジ先生に担当していただいているクラスは
月曜日の１９：３０～２０：３０（第２・４週のみ）



コジコジ先生からメッセージがあります


・・・・・・・・・・

『走ってみたい！でも...』という方、

きつくないランニングの世界へ、ボク こじこじがご案内いたします。

『あれ！？走れちゃった！』

必ずそう思っていただけるはずです。

・・・・・・・・・・




だんだんと涼しくなってきて

これからランニングを始めたいなぁ、、、

大会に出てみたいなぁ、、、

そんな方にもオススメのクラスです




ミルキー