ピラティスワークショップ

８月８日（日）
NORIKO先生によるピラティスのワークショップが開催されました


ピラティスはway大濠で大人気のプログラム


まずはNORIKO先生の丁寧なレクチャーを受けて


皆さんも



ゆっくりと肩甲骨を動かします



ピラティスは西洋のヨガと言われ、美しくしなやかなカラダをつくりだします。
インナーマッスルと言われる身体の奥の小さな筋肉を鍛え、身体全体の柔軟性を上げ、ケガを予防します。


初めての方でもとても入りやすいクラスなので
一度参加してみてください



NORIKO先生はアロマにも詳しく、
いつもたくさんのアロマオイルを持ち歩いています




最後にwayのwのポーズでキメテいただきました（笑）




ピラティスワークショップにご参加くださった皆様、
ありがとうございました




milkyかみおか

milky通信

これからインストラクターの先生のご紹介をしていきたいと思います


第1回目はMAYA先生


いつもかわいらしいお洋服で登場するビューティーMAYA


ですが、、、


写真をお願いしたところ、
ステキなポーズ(wayのw)をとってくれました（笑）



実はとってもおもしろい先生なんです


一応ちゃんとした写真も（笑）



MAYA先生のクラスは↓

火曜日18:30～ハタヨガ
木曜日15:00～アロマリラックスヨガ
土曜日15:30～ハタヨガ
　　　　17:00～ヴィンヤサフロー
日曜日16:00～アロマリラックスヨガ


いつも人気のクラスです


一度体験されてみては



milkyかみおか

第48回 大濠花火大会

8月1日（日）

大濠の花火大会、皆さんは行かれましたか？


way大濠は通常通りの営業でした


この日の公園はいつもの日曜日とまったく違う景色で、
場所取りをする人や業者の車が入ってきたりと賑わっていました


朝のノルディックウォーキングのクラスも少し普段より
歩きにくい状況でしたが、、、

皆さん、楽しくウォーキングできました


当初は花火大会があるからだれもいらっしゃらないのではと心配しておりましたが（笑）


スタジオもたくさんの方にご参加いただきまして
ありがとうございました☆


営業終了後、私はwayの上のマンションで花火をみることができました。


クライマックス




来年もキレイな花火がみれますように、、、



milkyかみおか

8月といえば・・・

みなさん、こんにちは！

もう真夏の暑さが続きますね･･･

真夏といえば～･･･

明日は8月1日！！！

8月１日といえば～･･･

もちろん、大濠の花火大会です！

みなさんは行かれますか？

私はせっかくお休みを頂いたので
高校の時の友達と行く予定です★

見かけたら声をかけてくださいね！ｗ


そしてそして、
8月といえば
NORIKO先生による
ワークショップが
開催されますね

ぜひぜひこちらも参加されてください

特にワークショップに関しましては、
先着順となっておりますので
お早めにご予約ください！！

詳しくは、当サイトの
イベントのところに記載しております。


まだ夏は始まったばかり！

私の今年の目標は
水着を着れるようになること！ｗ

毎日腹筋200回は欠かさず
頑張ります！

みなさんも
楽しく有意義な夏を過ごしましょう★



まいまい

遅れましたが自己紹介っ☆

毎度WAY大濠を
ご利用いただきありがとうございます

今日は初ブログ投稿の
まいakaまいまいです

6月の終わりからWAY大濠に
やってきました！

ずっとブログを投稿したかったのですが、
書く内容が薄っぺらいのもな～・・・

と思ってました。

が、しかし！！！ｗ


早く皆様と仲良くなれたら･･･

と思い、本日投稿しました！


私は今、総合学園ヒューマンアカデミーという
学校に通いながら
こちらでお世話になっています


学校ではスポーツﾄﾚｰﾅｰ目指して
日々勉強中でございます～

もしマッサージしてほしい！

と思ったら
ぜひ声をかけてくださいね(＾▽＾)！


長々となってしまいましたが
最後にっ！

8月8日(日)
NORIKO先生による、
ピラティスワークショップが
開催決定となりましたね(´▽｀)ﾔﾌｰ

テーマは「アンチエイジング」！

限定20名様ですので
早めのご予約を！

ぜひぜひみなさん参加されてくださいませ～



まいまい