雪の日☆

福岡でこんなに雪が降るのはめずらしいのですね。
「こんな日は走るしかない！」とボスの一声で（半ば強引に）
スタッフで大濠公園へ。



結局走らず。。。



雪だるまをスタバへ。



温かいコーヒーを頂きました。
店員さんのお心遣いに感謝です。

皆さん、寒くても外に出てみると良いことありますよ（笑）
くれぐれも風邪は引かないようご注意ください！

STAFF ミルキー

２月のトレッキング☆

2月のトレッキングは「若杉山」！
「善人しか通れない！」と言われる奥の院のハサミ岩。
樹齢2000年を超える「大和の大杉」をはじめ
杉の巨木が今も若々しく成長を続けている大和の森。
今回のコースは自然豊かなコースで見所も満載です！
木々の息づかいに癒され、優しさに満たされてきましょう♪

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■日　時：2月25日（土）9:00～14:30

■場　所：若杉山（681m）

■コース：篠栗駅～養老ノ滝～岳城山～若杉山～若杉楽園キャンプ場～篠栗駅

■定　員：15名　（※最低施行人数 7名）

■参加費：レギュラー会員：無料、その他会員：2500円、ビジター：3000円

■申込み：way大濠フロントまで　（092-741-4686）

宝満山トレッキング☆

１月２８日「宝満山」に行ってきました！



皆さん、防寒対策バッチリ



今回の目玉「難所ヶ滝」



こんな急な岩場を登り



宝満山山頂に到着！


ご参加頂いた皆さま、お疲れさまでした！

次回は２月２５日「若杉山」です！！
森の鼓動に耳を傾けながら癒しの時間を過ごしてみませんか？

STAFF ミルキー

カキを食べに行きませんか？

皆様、大変お待たせいたしました。


久し振りにLong Runningイベントの登場です！
今回の目的地は・・・・・「福吉漁港のカキ」
３２ｋｍと、少し遠い距離ではありますが、
皆で走れば近くに感じる・・・はずです。
「ちょっと自信がないなぁ」という方は中間
距離（１６．５ｋｍコース）もご用意致しました。


「わざわざ走って行かなくても」という周りの正論は
聞こえないフリをして。一緒に楽しく走りましょう！
皆様のご参加をココロよりお待ち致しております。


安全面を配慮し定員は１５名とさせて頂きます
　　　　　（２月３日現在　残り５名）
参加ご希望の方はお早めにご予約下さいね。

1月21日 FOCUS vol.3～vinyasa flow yoga ws～ レポート

SHIHO先生のマンスリーヨガワークショップ「FOCUS　vol.3」

今回のテーマは King of asana 「ヘッドスタンディング」

１人でトライしたあとは、ペアワークで確認しながら…


真剣だけど、みんな楽しそうです！（うずうずしている私）


レッスンが終わってもSHIHO先生を囲んでヘッドスタンディング談義…


M様とSHIHO先生！


ハイチーズ♪（SHIHO先生もチラリ～）

好奇心を忘れず、やってみること、挑戦すること、学ぼうとすること…

皆様の姿を見ていて今回も感動してしまいました。

SHIHO先生、いつも熱いレッスンをありがとうございます。

参加して下さった皆様、ありがとうございました！