×
[PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。
7月19日（月・祝）
コジコジ先生のランニングワークショップが開催されました☆
まずはスタジオにてお話を聞いて
軽く準備体操
それでは出発です
この日の最高気温はなんと35°！！
まずは木陰でレクチャー＆準備体操その２
早速、それぞれ走ってみてフォームをチェック☆
フォームの修正
それではランニングスタート♪
暑い中、皆さん真剣です！
最後に身体が勝手に前に出て軽く走れてしまう？！
魔法のようなテクニックを体験♪
久保田先生も
最後にみなさんで写真を撮るのを忘れてしまいましたが、、、
大盛況でした！
ご参加いただいたみなさま、
暑い中、ありがとうございました！！
次回もお楽しみに♪♪
milkyかみおか
コジコジ先生のランニングワークショップが開催されました☆
まずはスタジオにてお話を聞いて
軽く準備体操
それでは出発です
この日の最高気温はなんと35°！！
まずは木陰でレクチャー＆準備体操その２
早速、それぞれ走ってみてフォームをチェック☆
フォームの修正
それではランニングスタート♪
暑い中、皆さん真剣です！
最後に身体が勝手に前に出て軽く走れてしまう？！
魔法のようなテクニックを体験♪
久保田先生も
最後にみなさんで写真を撮るのを忘れてしまいましたが、、、
大盛況でした！
ご参加いただいたみなさま、
暑い中、ありがとうございました！！
次回もお楽しみに♪♪
milkyかみおか
[0回]
PR
こんにちは☆
ついに梅雨明けしましたね
カレンダーをビリビリビリっとやぶいて次の月に変えるような、清々しい、
明けました～～～！って感じの、夏いらっしゃいまし～！みたいな
そんな今年の梅雨明けでした♪
ゲンキンなまでにお外はすっかり夏です
朝一発目の光から、夏になってる 不思議ですね
そんな夏になっちゃった福岡に、自称？晴れ男"KING"畑が
関東から来てくれています
昨日と今日で２本、ノルディックウォーキングのプログラムで
インストラクション
日差しの強い中、参加してくださった皆様、ありがとうございました
軽妙なトークと、だけど安心感を感じる匠の技と…
何度歩いても、いい公園だな～と感じてしまう大濠公園を、
お久しぶりの方もいらっしゃって、みんなで歩く
……楽しかったですね
写真を撮るのを忘れていたので、この一枚
ミーティング中の"KING"畑とmilkyかみおかマネージャー
畑は毎月way大濠に登場するようなので、
またこのblogでお知らせいたします～
明日は
10:15からアシュタンガヨガSHIHO先生の代行の更科先生、
14:00からコジコジ先生のランニングWSがございます☆
明日は祝日ですが、平日レギュラーの方もご利用になれます
どちらもまだ空きがございますのでぜひ♪♪
エミリン aka よしこ
ついに梅雨明けしましたね
カレンダーをビリビリビリっとやぶいて次の月に変えるような、清々しい、
明けました～～～！って感じの、夏いらっしゃいまし～！みたいな
そんな今年の梅雨明けでした♪
ゲンキンなまでにお外はすっかり夏です
朝一発目の光から、夏になってる 不思議ですね
そんな夏になっちゃった福岡に、自称？晴れ男"KING"畑が
関東から来てくれています
昨日と今日で２本、ノルディックウォーキングのプログラムで
インストラクション
日差しの強い中、参加してくださった皆様、ありがとうございました
軽妙なトークと、だけど安心感を感じる匠の技と…
何度歩いても、いい公園だな～と感じてしまう大濠公園を、
お久しぶりの方もいらっしゃって、みんなで歩く
……楽しかったですね
写真を撮るのを忘れていたので、この一枚
ミーティング中の"KING"畑とmilkyかみおかマネージャー
畑は毎月way大濠に登場するようなので、
またこのblogでお知らせいたします～
明日は
10:15からアシュタンガヨガSHIHO先生の代行の更科先生、
14:00からコジコジ先生のランニングWSがございます☆
明日は祝日ですが、平日レギュラーの方もご利用になれます
どちらもまだ空きがございますのでぜひ♪♪
エミリン aka よしこ
[0回]
福岡シティマラソンも近づき、ランニングを今から始めようという方も多いのではないでしょうか?
そんなランナーの方々を応援すべく、来る７月1９日（月曜日・祝日）、
福岡を舞台に活躍される小島先生をお呼びしてのワークショップを開催いたします!
日時：２０１０年７月１９日（月曜日・祝日）
１４：００～１６：００
場所：ｗａｙ大濠アウトドアフィットネスクラブ集合
（開始時間の１５分前までにお越し下さい）
内容： ●大濠公園にてジョギング
●スタジオ内にてコンディショニングとフォームチェック
●大濠公園にてエクササイズ
●最後に、大濠公園にて締めのジョギング
以上、約120分のスケジュールを予定しております。
天候等により、スケジュールは変更となる場合がございます（雨天決行）。
強い雨の場合はスタジオ内でのワークショップを中心に行います。
対象：ランニングをこれから始める方から、中級者程度を想定いたしております。
way大濠 レギュラー会員・平日会員・ロッカー会員の方 ⇒無料
チケット会員（都度利用会員の方） ⇒１，５００円
ビジター参加の方 ⇒２，０００円
参加定員：２０名様
申し込み方法：
Way大濠アウトドアフィットネスクラブ宛にお電話もしくはメールにてお申し込み下さい。お支払いは当日となります。
milkyかみおか
そんなランナーの方々を応援すべく、来る７月1９日（月曜日・祝日）、
福岡を舞台に活躍される小島先生をお呼びしてのワークショップを開催いたします!
日時：２０１０年７月１９日（月曜日・祝日）
１４：００～１６：００
場所：ｗａｙ大濠アウトドアフィットネスクラブ集合
（開始時間の１５分前までにお越し下さい）
内容： ●大濠公園にてジョギング
●スタジオ内にてコンディショニングとフォームチェック
●大濠公園にてエクササイズ
●最後に、大濠公園にて締めのジョギング
以上、約120分のスケジュールを予定しております。
天候等により、スケジュールは変更となる場合がございます（雨天決行）。
強い雨の場合はスタジオ内でのワークショップを中心に行います。
対象：ランニングをこれから始める方から、中級者程度を想定いたしております。
way大濠 レギュラー会員・平日会員・ロッカー会員の方 ⇒無料
チケット会員（都度利用会員の方） ⇒１，５００円
ビジター参加の方 ⇒２，０００円
参加定員：２０名様
申し込み方法：
Way大濠アウトドアフィットネスクラブ宛にお電話もしくはメールにてお申し込み下さい。お支払いは当日となります。
milkyかみおか
[0回]
☆夏休み特別企画☆
『English & Fitness in way ohori』
夏休み、お子様と一緒に
way大濠アウトドアフィットネスクラブへお越しください♪
運動やゲームを行いながら、自然に英語を使ってゆくプログラムです。
これから英語を学ぼうというお子様に最適です。
詳細はこちら！
↓
ダウンロード(pdf)
ダウンロード(pdf)
ダウンロード(pdf)
milkyかみおか
『English & Fitness in way ohori』
夏休み、お子様と一緒に
way大濠アウトドアフィットネスクラブへお越しください♪
運動やゲームを行いながら、自然に英語を使ってゆくプログラムです。
これから英語を学ぼうというお子様に最適です。
詳細はこちら！
↓
ダウンロード(pdf)
ダウンロード(pdf)
ダウンロード(pdf)
milkyかみおか
[0回]
CATEGORIES
MOBILE
RECOMMEND
リンク
カウンター