夜ノル

本日は一日どんより曇り空でしたね。。。
２０：４５からはWAYでした！
空を見上げ，手をかざし・・・

行きましょう！こんな日だからこそ！

小雨ぱらぱらながらひとまず
ノルディックウォーキングをしに思い切って外にでました。

不安を残す皆様をよそに、私はずんずん。

「天然ミストで潤いばっちり」
「マイナスイオンたっぷりです」

皆様、ポジティブな発言ありがとうございます。
さすがにこれは厳しいかな？と思い始めたので折り返そうとしましたが、
なんとか雨があがり！！
ノルディックウォーキング続行です。





























「うつさないで〜！」
と言われたような言われてないような。
これも思い出です笑

笑顔でついてきて下さった皆様に感謝致します。

明日も笑顔溢れる一日になりますように☆

chi-co

MAYA先生

本日の夜のスタジオはMAYA先生のハタヨガとヴィンヤサヨガでした。

初めての方にも優しく声をかけ、親しみやすい雰囲気を作ってくれます。

そして愉快な仲間達（笑）




























和やかムードからヴィンヤサヨガがスタート。
ゆったりと呼吸を繰り返し、身体を温めながら
流れるように動いて行きます。

じんわりと汗をかき、少しずつ身体の動きが大きくなるのを感じます。
かわいらしいお顔なのに、動きがすごい笑





























いい香につつまれて終了。
いつも丁寧なご指導をありがとうございます。

終了後はまたまたかわいらしいお洋服で登場。

これは写真を！と思い、way大濠マネージャーと。




























キューティーMAYA　vs　ミルキー上岡。

明日も６：３０〜OPENしておりますよぉ！！
お待ちしてます☆

chi-co

ランニングレッスン

本日も福岡は快晴！でしたね。

日曜日の大濠公園はやはり賑わいます。
ランナー、ウォーカー、ファミリー、お散歩する方，部活動の学生達。
たくさんの方が同じ空間を共有していました。

今朝のパークヨガもそよそよと風を感じながら、
気持ち良く実施致しました。

１４：４５からはwayスタッフ：上岡による
ランニングスタートのクラスでした。

まずは木陰にてレクチャー＆準備体操。




























参加者の方へしっかりと配慮し，
止まるポイントも選んでいきます。

マイルドなトークと十分なウォーミングアップの
後は実際にコースへ！
ウォーキングから徐々にランニングへとうつっていきます。





























これからランニングを始める方も、お気軽にご参加ください！

ランニングのあとはMAYA先生のアロマリラックスヨガ。
と〜ってもリラックスできて癒されました。

あっという間にオープンして１週間が経ちました。
多くの方にご来館、お問い合わせ頂き、嬉しく思っております。

明日から月曜日！
新たな１週間、ぜひwayにてリフレッシュして下さい！

chi-co

快晴！

本日はすばらしい青空がひろがり、とても良いお天気でしたね！

私たちスタッフも合間をみつけて先生方のレッスンに参加させて頂いております。

８：３０からのパークヨガは最高でした！

みなさまにもお裾分けを！と思いつつ・・・
写真をとりそびれてしまいました。
反省です。。。

明日はどんなお天気でしょうか？？

ぜひ空を見上げてみてください☆


chi-co

湯本優ランニングセッション、SHIHOアシュタンガヨガ

５月１日、
way大濠アウトドアフィットネスクラブにて開催されました。





湯本優「ランニングセッション」



SHIHO「アシュタンガヨガ」

イベントはまだまだ続きます。
まだご予約に若干のゆとりがございます。お早めに！

way大濠アウトドアフィットネスクラブ「オープニングイベント」はこちら