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皆さん、どうもこんにちは！！
最近はお風呂に入るのが面倒臭くて、１週間入って
なかったらついに“キノコ”が生えてきてしまいました。
そうです。僕です。くぼたん君です。
なんと、このキノコ・・・・・・・・
偽物です。
そんなことは、置いといて。
何がラストチャンスかと言うと↓↓↓↓
６月４日（土）１０：００～１２：００
【ＰＡＲＫ ＲＵＮＮＩＮＧ ＲＡＬＬＹ ＨＵＫＵＯＫＡ】
詳しくはコチラ＝http://www.parkrunningrally.jp/index.html
・都会の公園でプチ・トレイル体験
・ランニングコーチによるワンポイントレッスンもあります！
・サロモンのNEWシューズ「XRクロスマックス」の試し履きが できます！
・スントの心拍計「Mシリーズ」が体験できます！
ｗａｙにもクツが届きました。
出たい！！走りたい！！皆さんに絡みたい！！！
でもその日は大会が・・・・・。
（今回はうるさい僕がいないイベントで）
ココロから楽しんでみませんか？
ご不明な点はお気軽にお問い合わせ下さい。
コチラからでもご予約頂けます
http://www.way-ohori.com/studio/reserve.html
皆様のご参加お待ちしております。
今回の教訓
“３日に１回は風呂に入れ”
くぼたん
最近はお風呂に入るのが面倒臭くて、１週間入って
なかったらついに“キノコ”が生えてきてしまいました。
そうです。僕です。くぼたん君です。
なんと、このキノコ・・・・・・・・
偽物です。
そんなことは、置いといて。
何がラストチャンスかと言うと↓↓↓↓
６月４日（土）１０：００～１２：００
【ＰＡＲＫ ＲＵＮＮＩＮＧ ＲＡＬＬＹ ＨＵＫＵＯＫＡ】
詳しくはコチラ＝http://www.parkrunningrally.jp/index.html
・都会の公園でプチ・トレイル体験
・ランニングコーチによるワンポイントレッスンもあります！
・サロモンのNEWシューズ「XRクロスマックス」の試し履きが できます！
・スントの心拍計「Mシリーズ」が体験できます！
ｗａｙにもクツが届きました。
出たい！！走りたい！！皆さんに絡みたい！！！
でもその日は大会が・・・・・。
（今回はうるさい僕がいないイベントで）
ココロから楽しんでみませんか？
ご不明な点はお気軽にお問い合わせ下さい。
コチラからでもご予約頂けます
http://www.way-ohori.com/studio/reserve.html
皆様のご参加お待ちしております。
今回の教訓
“３日に１回は風呂に入れ”
くぼたん
[5回]
PR
皆様こんにちは。
今日も登場、くぼたんです。
今週の土曜日に“阿蘇カルデラスーパーマラソン”
に挑戦してきます。初めての１００kmです。
今は大切な時期です。試行錯誤しながら色々と
調整している最中です。もう一度言います。
大切な時期なのです！！！！！！！！！！！！
それを踏まえた上で・・・。
先日、トレーニングをする為に某トレーニング室へ。
久しぶりのトレーニング。
「この筋肉はこういう動かしたかをしたら効くのかぁ」
「この動きをすると、こういう癖があるなぁ」
「１００km走る為に、この筋肉に刺激を入れておきたいな」
などなど。ついつい楽しくなってしまいます。
３日前、一昨日、昨日・・・・・。
結局３日連続でトレーニング。だって楽しいから。
そして・・・・・・
当初は寝違えたのかと思いましたが。
よくよく考えると・・・・・・・・。
そうです。トレーニングで痛めたようです。
ついついついつい、調子に乗り過ぎ過ぎ過ぎです！！！
かなり、痛いです。
皆さん、僕に話し掛けるときは正面からにして下さい。
横を向くには身体ごと動かすしかありません。
あ～あ。
やっちゃいました。
今回の教訓
“調子が良くても調子に乗るな”
くぼたん
今日も登場、くぼたんです。
今週の土曜日に“阿蘇カルデラスーパーマラソン”
に挑戦してきます。初めての１００kmです。
今は大切な時期です。試行錯誤しながら色々と
調整している最中です。もう一度言います。
大切な時期なのです！！！！！！！！！！！！
それを踏まえた上で・・・。
先日、トレーニングをする為に某トレーニング室へ。
久しぶりのトレーニング。
「この筋肉はこういう動かしたかをしたら効くのかぁ」
「この動きをすると、こういう癖があるなぁ」
「１００km走る為に、この筋肉に刺激を入れておきたいな」
などなど。ついつい楽しくなってしまいます。
３日前、一昨日、昨日・・・・・。
結局３日連続でトレーニング。だって楽しいから。
そして・・・・・・
当初は寝違えたのかと思いましたが。
よくよく考えると・・・・・・・・。
そうです。トレーニングで痛めたようです。
ついついついつい、調子に乗り過ぎ過ぎ過ぎです！！！
かなり、痛いです。
皆さん、僕に話し掛けるときは正面からにして下さい。
横を向くには身体ごと動かすしかありません。
あ～あ。
やっちゃいました。
今回の教訓
“調子が良くても調子に乗るな”
くぼたん
[5回]
本日は久しぶりの晴天
大濠公園も沢山の方で賑わっているようです。
皆さん楽しそうに走ってます。
僕は・・・・・・・・
大切な作戦会議中
ｗａｙ大濠で楽しんで頂ける為に、
欠かすことのできない日課です。
向かって左が、一見強面な感じを受けますが
実は心優しく、知性溢れ、様々なアイディア
で周りを魅了し続ける我らがヒーロー。
課長のホワイトベアー君です。
（本日は畑の代行で会議に参加しております）
そして右が、笑顔の下に隠し持った洞察力
は鋭く、狙った獲物は逃さない。
魅惑の魔術師（なんだそれ？）
所長のグレイラビット君です。
（本日は上岡の代行で会議に参加しております）
ｗａｙ大濠の将来を担うこの会議。
終始ピリピリしたムードの中、誰一人
として口を開くことなく終了しました。
皆さん。
今後のｗａｙ大濠にご期待下さい。
くぼたん
大濠公園も沢山の方で賑わっているようです。
皆さん楽しそうに走ってます。
僕は・・・・・・・・
大切な作戦会議中
ｗａｙ大濠で楽しんで頂ける為に、
欠かすことのできない日課です。
向かって左が、一見強面な感じを受けますが
実は心優しく、知性溢れ、様々なアイディア
で周りを魅了し続ける我らがヒーロー。
課長のホワイトベアー君です。
（本日は畑の代行で会議に参加しております）
そして右が、笑顔の下に隠し持った洞察力
は鋭く、狙った獲物は逃さない。
魅惑の魔術師（なんだそれ？）
所長のグレイラビット君です。
（本日は上岡の代行で会議に参加しております）
ｗａｙ大濠の将来を担うこの会議。
終始ピリピリしたムードの中、誰一人
として口を開くことなく終了しました。
皆さん。
今後のｗａｙ大濠にご期待下さい。
くぼたん
[7回]
ひさびさのブログ登場２Ｇです。
告知ですが、６月５日（日）百道浜のビーチにておこなわれる
『アクアスロン IN シーサイドももち2011』
にway大濠チームが参加します。
アクアスロンはスイムとランニングの２種目の競技。
今回はリレーでのエントリーです。
メンバーはわたくし
スイム担当、ノルディックスイマー「つじつじ」と
ラン担当、ディスタンスランナー「こじこじ」
スイム1.5kmの後にラン10km、計11.5kmで順位を競います。
天気が不安定で海が荒れそうな予感ですが、
優勝めざして頑張ります！
そして
６月４日（土）は滑りの王者「くぼたん」も頑張ります！
阿蘇カルデラスーパーマラソンの100kmに出場です！
はたしてくぼたんは100kmを道に迷わずゴールできるか！？
結果は後日ブログにて報告いたします！！
告知ですが、６月５日（日）百道浜のビーチにておこなわれる
『アクアスロン IN シーサイドももち2011』
にway大濠チームが参加します。
アクアスロンはスイムとランニングの２種目の競技。
今回はリレーでのエントリーです。
メンバーはわたくし
スイム担当、ノルディックスイマー「つじつじ」と
ラン担当、ディスタンスランナー「こじこじ」
スイム1.5kmの後にラン10km、計11.5kmで順位を競います。
天気が不安定で海が荒れそうな予感ですが、
優勝めざして頑張ります！
そして
６月４日（土）は滑りの王者「くぼたん」も頑張ります！
阿蘇カルデラスーパーマラソンの100kmに出場です！
はたしてくぼたんは100kmを道に迷わずゴールできるか！？
結果は後日ブログにて報告いたします！！
２Ｇ
[4回]
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