やってしましました。

皆様こんにちは。
今日も登場、くぼたんです。

今週の土曜日に“阿蘇カルデラスーパーマラソン”
に挑戦してきます。初めての１００kmです。

今は大切な時期です。試行錯誤しながら色々と
調整している最中です。もう一度言います。
大切な時期なのです！！！！！！！！！！！！



それを踏まえた上で・・・。
先日、トレーニングをする為に某トレーニング室へ。
久しぶりのトレーニング。
「この筋肉はこういう動かしたかをしたら効くのかぁ」
「この動きをすると、こういう癖があるなぁ」
「１００km走る為に、この筋肉に刺激を入れておきたいな」
などなど。ついつい楽しくなってしまいます。


３日前、一昨日、昨日・・・・・。
結局３日連続でトレーニング。だって楽しいから。


そして・・・・・・











当初は寝違えたのかと思いましたが。
よくよく考えると・・・・・・・・。
そうです。トレーニングで痛めたようです。

ついついついつい、調子に乗り過ぎ過ぎ過ぎです！！！
かなり、痛いです。


皆さん、僕に話し掛けるときは正面からにして下さい。
横を向くには身体ごと動かすしかありません。

あ～あ。
やっちゃいました。


今回の教訓
“調子が良くても調子に乗るな”

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　くぼたん