【GWイベント・パークヨガ】

だんだんと暖かくなり、外でカラダを動かしたくなる季節になりましたね

今回はゴールデンウィークイベントでパークヨガが復活！！


春の青空の下で、ヨガを体験してみませんか？

ご家族・ご友人も一緒に是非ご参加ください


詳細はこちら⇒【パークヨガ】

桜のおすそ分け☆

福岡の桜は葉桜になり、今年はもう終わりですね

今年は震災の影響で自粛ムードの中、
私はありがたく福岡・大阪・京都の3ヶ所でお花見をすることができました。

桜をゆっくり見ることができなかった方のために、
桜のおすそ分けです








来年も美しい桜が見れますように・・・


STFFミルキー

ランニングサークル

昨日のランニングサークル出発前です。




寒い寒い冬を抜け、冬眠中だったランナーの方々が
モソモソと動き出してきています





起きろ～～！！
もう、春だ～～
何をするにも、今が一番気持ちが良い季節ですよね。

僕もそろそろ冬に厚着していた、お肉達を落として
いかないといけないです


今、このブログを見ているそこ貴方。
今です！！

一緒に走りましょう

ランニングサークルは・・・
毎週木曜日２０：００～２１：００
参加無料（但しロッカーシャワーご利用の際は
ご登録が必要です）
ビジター様も大歓迎です。

※今ならもれなく、“すべる話し”が付いてきます

桜は見納めと思ったけれど

今年はきれいな桜をたーっぷり堪能できました

特に先週の桜吹雪は博多座か！と思うくらい美しかった。。。

もう福岡の桜は見納めネー、と寂しく思っていたら

会員Ｙ様から京都のお土産をいただきました

さくらんぼのこんぺいと

きゃあかわゆい

まあおいぴー

そうか～　食べちゃう！って手があったのね

香りすばらしい京ならではの逸品でございました。

会員様、いつもありがとうございます

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ｅｍｉ

【GWイベント第１弾・スロージョギング＆ヘルシーランチ】

【気持ちよく走って！美味しく食べて！健康への道（ｗａｙ）ココカラはじめませんか？】

〜体に無理のないスロージョギングとヘルシーランチで、G.Wの初日を健康的に過ごしましょう〜

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☆今回のポイントは２つ☆

①大濠公園をゆっくり走りながら、ジョギングの正しい知識を学ぶこと！
日頃から、スロージョギングのクラスを指導している「kikko 先生」と一緒に走りましょう♪

②参加者全員「Cafe&Diner COCOKARA」でヘルシーランチを食べること！
美味しい・ヘルシーランチを堪能しながら、健康に関する情報交換、ランニングから始まる地域の気軽なコミュニティ＆仲間つくり「大濠公園の新しいスタイル」を皆様に提案します♪

▷　健康的な休日を過ごしたいけれど、何から始めたらいいのか分からない…
▷　これから走り始めようと思うけれど、どの位のペースで走ったらいいか分からない…
▷　大濠公園を走ってるけど、公園周辺の便利なサービスを利用したことがない…

ランニングの初心者の方、又は体力に自身の無い方も、是非お気軽にご参加ください。


詳細はコチラ⇒【スロージョギング＆ヘルシーランチ】

※定員に達しましたのでご予約を締め切りました。
以後はキャンセル待ちとなりますのでご了承ください。