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日曜日のパークヨガも今週で最後となりました。
少し肌寒いかなぁ、、、といった陽気でしたが、マットを持っていざ外へ!
風は涼しく、日差しがあって暖かく、程よい気候でした。
舞鶴公園にてマットを広げ,ヨガスタート。
サッカーをする人、野球をする人、お散歩する人
そしてヨガをする人(私たち)
日曜日の公園は賑わっております。
土・芝の上で行うヨガは、そこに裸足になるだけで、
ごろんと横になるだけで気持ちが安らぎます。
いつもとは違った景色、空気を楽しみました。
木を観察しているとサクランボが!
会員様の大発見です。
日常の中にあってなかなか気づかないもの。
また皆様と共有できたらと思います。
大地からエネルギーを吸収してフルパワー!!
chi-co
インストラクターはKIKKO先生。
いつもいろんな意見やアドバイスを頂戴しております。感謝ですね。
今日は特別に・・・
”WALKMAN meets WAY”SONYから発売されるwayとのコラボレーションウォークマンを
装着して☆
付け心地は良好の方です♪
音質もよいと評判があがっております。
ランニングの後はスタジオに移動し、ヨガにうつります。
隠し撮りするつもりが、思いっきりフラッシュたいちゃいました。。。
(ごめんなさい)
『way』はウォーキング/ランニングをした後、ヨガを行う
とても効率的なNew Styleです。
みなさま、ぜひご参加下さい!!
炊飯器が到着し、炊きたてのご飯を食べて幸せいっぱいなちーこでした。
way大濠のメンバー様は無料でレンタル可能です!
ランニングに最適な新型WALKMAN。
音楽の力で長く飽きずに続けられますよ。
防水仕様なので雨の日もOK!ぜひお試し下さい。
SONY「WALKMAN × way」
スペシャルサイトはこちらです!
http://www.sony.jp/walkman/way/?s_tc=jp_hp_walkman001_001
こんにちは☆
way ohori マネージャー上岡です。
今日は自己紹介も兼ねて、
私の1日を紹介したいと思います(^_^)
6:30にクラブがopenして~
9:00から朝ランニングのレッスン。
心拍数を測りながらペースコントロールして
ゆっくり気持良く走ります。
朝早くから大濠公園には
たくさんの人が訪れます。
ウォーキングする人
ランニングする人
わんちゃんの散歩をする人
とても目立ったわんちゃんがいました(・_・)
『うーたろー』って名前です☆
今流行りのライオンカットらしいです(^_^;)
午後は13:30からノルディックウォーキングのレッスン♪
それまで雨がポツっときたりあやしい雲行きでしたが、、、
急に暑いくらい良い天気になりました(*_*)
きっと彼女のおかげでしょう(笑)
ノルディックウォーキングは今日で2回目。
とても良いリズムで歩けました☆
仕事の後、
夜は、、、
阪神の応援に(笑)
初yahooドーム。
試合は散々でしたが、
久しぶりのジェット風船にテンションあがりました。
関東の球場はどこも風船ダメになってしまったので(T_T)/~~~
少しプライベートなスケジュールも入ってしまいましたが_(._.)_
こんなway ohori lifeはいかがでしょうか(^O^)/
これからみなさんと、
もっともっとコミュニケーションをとっていきたいと思っています!
よろしくお願いします。
milkyかみおか

