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先月のヨガイベントの模様です☆
SHIHO先生のスペシャルワークショップとして、月一回、テーマを設けます。
今回は誰もが通る道、「UPDOG & DOWNDOG」にFOCUS！
ビンヤサクラスになれば何度も出てくるこのアサナ。。。
鎖骨から腕 腰からつま先 外旋と内旋
ちいさな動きと変化を感じるためにみなさん集中して取り組まれてました。
雰囲気はこんなかんじ
丁寧で優しい指導で男性や初心者の方にもおすすめです。
みんなでバッカサナー成功できたそうで…！（写真がない！！）
参加された皆様も楽しんでいただけたようです。
SHIHO先生、ありがとうございました。
次回、2回目は12月17日（土）に開催いたします。
ご予約受付中！
SHIHO先生のスペシャルワークショップとして、月一回、テーマを設けます。
今回は誰もが通る道、「UPDOG & DOWNDOG」にFOCUS！
ビンヤサクラスになれば何度も出てくるこのアサナ。。。
鎖骨から腕 腰からつま先 外旋と内旋
ちいさな動きと変化を感じるためにみなさん集中して取り組まれてました。
雰囲気はこんなかんじ
丁寧で優しい指導で男性や初心者の方にもおすすめです。
みんなでバッカサナー成功できたそうで…！（写真がない！！）
参加された皆様も楽しんでいただけたようです。
SHIHO先生、ありがとうございました。
次回、2回目は12月17日（土）に開催いたします。
ご予約受付中！
[2回]
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ＦＯＣＵＳ vol.2
VINYASA FLOW YOGA WORKSHOP
■日 時 ： １２月１７日（土）１５：００～１７：００
■場 所 ： way大濠アウトドアフィットネスクラブ
■定 員 ： １５名
■料 金 ： メンバー ２０００円 ビジター３０００円
■内 容 ： ・チャンティング
・VINYASA FLOW YOGA (約60min.）
・ワークショップ 『スタンディングポーズ』
・with Beautiful Music♪♪♪
■講 師 ： SHIHO (yogalimt.) PROFILE
マンスリーワークショップ第２回！
わかりやすく丁寧な指導で確かめ合いながら進めていくので
ヨガが初めての方も参加していただけます。男性の参加も大歓迎です！
☆VINYASA FLOW YOGA ＝ ポーズとポーズ、動きと呼吸を繋げるスタイルのヨガ
■申込方法 ： フロントにて直接受付
電話 092-741-4686
E-mail info@way-ohori.com
件名に「１２月１７日イベント申込」とご記入下さい。
１）お名前 ２）ご住所 ３）電話番号
入金後予約完了となります。
VINYASA FLOW YOGA WORKSHOP
■日 時 ： １２月１７日（土）１５：００～１７：００
■場 所 ： way大濠アウトドアフィットネスクラブ
■定 員 ： １５名
■料 金 ： メンバー ２０００円 ビジター３０００円
■内 容 ： ・チャンティング
・VINYASA FLOW YOGA (約60min.）
・ワークショップ 『スタンディングポーズ』
・with Beautiful Music♪♪♪
■講 師 ： SHIHO (yogalimt.) PROFILE
マンスリーワークショップ第２回！
わかりやすく丁寧な指導で確かめ合いながら進めていくので
ヨガが初めての方も参加していただけます。男性の参加も大歓迎です！
☆VINYASA FLOW YOGA ＝ ポーズとポーズ、動きと呼吸を繋げるスタイルのヨガ
■申込方法 ： フロントにて直接受付
電話 092-741-4686
E-mail info@way-ohori.com
件名に「１２月１７日イベント申込」とご記入下さい。
１）お名前 ２）ご住所 ３）電話番号
入金後予約完了となります。
[1回]
１１月のトレッキングは「十坊山（トンボヤマ）」へ。
朝９：００に福吉駅集合。
みかん畑を通り抜け
頂上を目指します。
頂上にある大きな岩を登ると
素晴らしい景色が！
あまりの気持ち良さにヨガをしちゃう方も。
下山後は「まむし温泉」で疲れを癒し、帰宅。
ご参加いただいた皆さま、お疲れさまでした！
次回のトレッキングは
１２月１０日（土）「四王寺山」です！
年内は最後のトレッキング
皆さまのご参加、お待ちしております！！
STAFF ミルキー
朝９：００に福吉駅集合。
みかん畑を通り抜け
頂上を目指します。
頂上にある大きな岩を登ると
素晴らしい景色が！
あまりの気持ち良さにヨガをしちゃう方も。
下山後は「まむし温泉」で疲れを癒し、帰宅。
ご参加いただいた皆さま、お疲れさまでした！
次回のトレッキングは
１２月１０日（土）「四王寺山」です！
年内は最後のトレッキング
皆さまのご参加、お待ちしております！！
STAFF ミルキー
[8回]
FOCUS vol.2 VINYASA FLOW YOGA WORKSHOP
■日時 １２月１７日（土）１５：００～１７：００
■場所 way大濠アウトドアフィットネスクラブ
■講師 SHIHO（yogalimt.代表）http://blog.livedoor.jp/yogalimt/
■料金 wayメンバー：２０００円 ビジター：３０００円
■定員 １５名
■内容 SHIHO先生のマンスリーヨガワークショップ２回目、
はじめにチャンティング、VINYASA YOGAを６０分ほど行い、
ワークショップではスタンディングポーズに「ＦＯＣＵＳ」します。
ほかのポーズすべてを発展させる土台となる立位のポーズ。
両足を通じて大地とのつながりを探り、重力を味方にします。
スタンディングポーズを安定させるために必要なことは何か？
YOGAがもっと楽しくなる２時間の旅をお楽しみ下さい。
☆ＳＨＩＨＯ先生のわかりやすく丁寧な指導で確かめ合いながら進めていくのでヨガが
始めての方も参加していただけます。男性の参加も大歓迎！
☆VINYASA FLOW YOGA = ポーズとポーズ、動きと呼吸を繋げるスタイルのヨガ。
ワークショップ＝参加者が体験しながら学ぶ教室、機会。
＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋
■ご予約はフロントに直接お越し頂くか、
お電話、メールにて受付ております
■申込み受付時間：8:00～20：00
■申込先：お電話の場合「way大濠アウトドアフィットネス」
フロント（092-741-4686）
メールの場合 info@way-ohori.com
件名に「12月17日イベント申込み」とご記入ください。
１）お名前
２）ご住所
３）電話番号（こちらから確認のご連絡をさせて頂く場合がございます。
お手数ですが、差し支えない時間帯をご記入ください）
■ご入金頂きまして、ご予約完了となります
（遠方よりご参加の方はスタッフまでお申し付け下さい）
＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋
SHIHO（yogalimt.代表）
１０代後半からDjとしての活動を始め音楽に導かれヨーロッパへ旅に出る。
主にLondonへ毎年のように訪れUnder Ground Cultureに深く入って行く。
DJ、音楽制作、モデル、カメラマン等のクリエイティブ活動を通して2000年頃にマクロビオティック、ラスタファリアン等の哲学や食事法に出会い、同時にYogaにも出会う。
国内外の様々なワーク ショップやティーチャーズトレーニングを受け
2009年から南インド／マイソールにてSharath Rangaswamy（ Shri K Pattabhi Jois ASHTANGA YOGA INSTITUTE ）、また、Hawaii オアフ島のCathy Luise Broda（Purple Yoga Hawaii） の元で毎年学んでいる。呼吸と動きを連動させるVINYASA YOGA、アシュタンガヨガ 、妊娠出産経験を活かしたマタニティーヨガ/産後ヨガを指導。
ー異なる様々な国、Cultureから得たインスピレーションとメッセージを
私が最も大切にしている『音』にYogaからの恩恵をプラスして
ワークショップやイベントを打ち出しています。ー
■日時 １２月１７日（土）１５：００～１７：００
■場所 way大濠アウトドアフィットネスクラブ
■講師 SHIHO（yogalimt.代表）http://blog.livedoor.jp/yogalimt/
■料金 wayメンバー：２０００円 ビジター：３０００円
■定員 １５名
■内容 SHIHO先生のマンスリーヨガワークショップ２回目、
はじめにチャンティング、VINYASA YOGAを６０分ほど行い、
ワークショップではスタンディングポーズに「ＦＯＣＵＳ」します。
ほかのポーズすべてを発展させる土台となる立位のポーズ。
両足を通じて大地とのつながりを探り、重力を味方にします。
スタンディングポーズを安定させるために必要なことは何か？
YOGAがもっと楽しくなる２時間の旅をお楽しみ下さい。
☆ＳＨＩＨＯ先生のわかりやすく丁寧な指導で確かめ合いながら進めていくのでヨガが
始めての方も参加していただけます。男性の参加も大歓迎！
☆VINYASA FLOW YOGA = ポーズとポーズ、動きと呼吸を繋げるスタイルのヨガ。
ワークショップ＝参加者が体験しながら学ぶ教室、機会。
＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋
■ご予約はフロントに直接お越し頂くか、
お電話、メールにて受付ております
■申込み受付時間：8:00～20：00
■申込先：お電話の場合「way大濠アウトドアフィットネス」
フロント（092-741-4686）
メールの場合 info@way-ohori.com
件名に「12月17日イベント申込み」とご記入ください。
１）お名前
２）ご住所
３）電話番号（こちらから確認のご連絡をさせて頂く場合がございます。
お手数ですが、差し支えない時間帯をご記入ください）
■ご入金頂きまして、ご予約完了となります
（遠方よりご参加の方はスタッフまでお申し付け下さい）
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SHIHO（yogalimt.代表）
１０代後半からDjとしての活動を始め音楽に導かれヨーロッパへ旅に出る。
主にLondonへ毎年のように訪れUnder Ground Cultureに深く入って行く。
DJ、音楽制作、モデル、カメラマン等のクリエイティブ活動を通して2000年頃にマクロビオティック、ラスタファリアン等の哲学や食事法に出会い、同時にYogaにも出会う。
国内外の様々なワーク ショップやティーチャーズトレーニングを受け
2009年から南インド／マイソールにてSharath Rangaswamy（ Shri K Pattabhi Jois ASHTANGA YOGA INSTITUTE ）、また、Hawaii オアフ島のCathy Luise Broda（Purple Yoga Hawaii） の元で毎年学んでいる。呼吸と動きを連動させるVINYASA YOGA、アシュタンガヨガ 、妊娠出産経験を活かしたマタニティーヨガ/産後ヨガを指導。
ー異なる様々な国、Cultureから得たインスピレーションとメッセージを
私が最も大切にしている『音』にYogaからの恩恵をプラスして
ワークショップやイベントを打ち出しています。ー
[1回]
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