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こんにちは☆
もしも生まれ変わるなら、犬になってみんなに可愛がられたい“くぼたん”です。
今日はマラソン大会に向けての豆知識です。
10月も終わりに近づき、少しずつ肌寒い季節がやってまいりました。
皆さん、目標の大会にエントリーはお済みですか?
マラソン大会中はもちろん、普段走っていても困るのがトイレです。。。
練習中なら問題ないのですが、大会中にお腹が痛くなってトイレに駆け込もうとしたら、人がいっぱい並んでいた・・・。
なんて経験された方も多いのでは?
冬場は特に、汗で濡れた衣服がお腹を冷やしてしまいます。
そこで!!
ちょっとしたことですが、大会の時に配られるゼッケンをお腹の部分に着ける!!
これだけで、冷たい風がお腹に直撃するのを防げます。
・・・・・・・・
・・・・・・
・・・・
・・???
なんだそれだけ?
って思った方?
そうです!!それだけです(^^)
それだけでも全然違いますよ。
あとは、もっと完璧にしたいと言う方、お腹にワセリンを
塗って走るとさらに風を通しません。
僕は冬場の大会では毎回お腹が痛くなります・・・。
上記の方法でも、お腹が痛くなってしまう方は・・・。
痛いのを忘れてしまう位に笑ってごまかしましょう(笑)
この記事に関してご不満な方は、エミリンまで!!
もしも生まれ変わるなら、犬になってみんなに可愛がられたい“くぼたん”です。
今日はマラソン大会に向けての豆知識です。
10月も終わりに近づき、少しずつ肌寒い季節がやってまいりました。
皆さん、目標の大会にエントリーはお済みですか?
マラソン大会中はもちろん、普段走っていても困るのがトイレです。。。
練習中なら問題ないのですが、大会中にお腹が痛くなってトイレに駆け込もうとしたら、人がいっぱい並んでいた・・・。
なんて経験された方も多いのでは?
冬場は特に、汗で濡れた衣服がお腹を冷やしてしまいます。
そこで!!
ちょっとしたことですが、大会の時に配られるゼッケンをお腹の部分に着ける!!
これだけで、冷たい風がお腹に直撃するのを防げます。
・・・・・・・・
・・・・・・
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なんだそれだけ?
って思った方?
そうです!!それだけです(^^)
それだけでも全然違いますよ。
あとは、もっと完璧にしたいと言う方、お腹にワセリンを
塗って走るとさらに風を通しません。
僕は冬場の大会では毎回お腹が痛くなります・・・。
上記の方法でも、お腹が痛くなってしまう方は・・・。
痛いのを忘れてしまう位に笑ってごまかしましょう(笑)
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