ヨガの哲学 【ヤーマ ② サティヤ】

YOGA　八支則の第一段階

ヤーマ　Yama （禁戒　道徳律）の２つめ☆

サティヤ　です。

サティヤは　嘘をつかない　転じて　正直であれ　という意味。

自分が今いる位置を受け入れることを教えてくれます。

頑張りは必要、無理は禁物。　アヒムサにつながっています。

サティヤのもう一つの意味は　誠実である　ということ。

ヨガに限らず誠実であることは生きていく上でとても大事ですね

最近思うのは自分自身に対して誠実でいられるか…ということ

自分で決めたのに行動しないことってよくあります

心の中のが　うそつきー　て　いうてます

人間だもの、嘘もつくときがあって、見栄もはっちゃいますよね

だけど本質は自分にも他人にも誠実であるようにいられたら、

宇宙はこっちのミカタです


立春を迎えました　　新しい芽　新しい花　ウキウキします